スキンケア編
[2014-03-10 11:53:53]
美容のために心がけるのはやっぱり自分に合ったスキンケアをすることです。いくら高くていいファンデーションを使っても、かさかさの乾燥肌にはうまくのりません。
私がずっと続けてるスキンケア方法はシンプルにホットタオルで毛穴を開き、キンキンに冷えた水で開いた毛穴を閉じて終わるというケアです。これは、美容好きなら当たり前のスキンケアですが意外と面倒でやらない方が多いです。ホットタオルは少し濡らしたタオルをレンジで少し温めてからのせます。一番毛穴の黒ずみができやすいTゾーンと頬、唇のしたはしっかりと意識して開かせます。
そのあとに洗顔をして汚れを落としてから最後に冷水で毛穴を閉めます。これは、毛穴を閉じるという他にも代謝をアップさせることにも繋がります。また、そのあとまた温めて冷やすということを繰り返すのも更に血行を促進して良い刺激になります。
やはり、健康的なケアこそが美容ケアにつながるのではないでしょうか？お金はかからないことですし、ぜひやって見て欲しいです。
| イチオシ |
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